100 gramos produkta tikai 82 kCal!
Sastāvdaļas:
- 150 g auzu pārslu
- 500 ml piena (vēlams ar zemu tauku saturu)
- 50 g žāvētu melno plūmju
- ¼ tējkarote malta kanēļa
- 15 g olīveļļas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
Auzu drupaču kūka ar žāvētām plūmēm – jūsu figūra pateiks paldies!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Rožu pārstādīšana rudenī — kā to veikt pareizi, lai krūmi labi ieaugtu un pavasarī bagātīgi ziedētu
- Vienkāršs veids kā uzglabāt kartupeļus, lai tie neuzdīgtu
- 5 padomi kā rūpēties par ziemas apaviem un pagarināt to kalpošanas laiku
- Kanēļmaizītes katru reizi būs mīkstas un gaisīgas, ja sekosi “labākajai” receptei
- Kādus veiksmes toņus katrai zodiaka zīmei vajadzētu nēsāt 2025. gada novembrī, lai nodrošinātu panākumus
